エアドラムエクササイズDVD「BeatBic Vol.1 ~腕・脚篇~」その2

■楽曲はクラッシックの名曲をアレンジ
椅子に座ったまま、脚・腕・腹回りや肩胛骨の部位に特に特化したBeatbic Vol.腕・脚編は、楽曲にあわせて身体を動かすことに特化したダイエットエクササイズ。両手足を組み合わせた動きは脳の活性化にも一役買っています。また、ドラム特融の動きが、厚生労働省の発表した一日のうちに必要とされる運動量4METsということで、実はドラム演奏の運動量と同じなのだそうです。無理に過激なエクササイズに身を投じるのもいいですが、愉しく続けられるエクササイズBeatbicも、効果的なエクササイズが可能なのです。

■雑誌でも取り上げられています!
流通新聞を皮切りに、2010年月の発売学研から売されている「おはようお母さん」(5月号)、「FITTE」(6月号)、など各メディアも一躍脚光を浴びています。それまでの、全身を音楽にのせて動かすスタイルや、古くからある健康的な体位によって体内環境を整えるものとは違った、全く新しい、かつリズミカルで心身をリフレッシュしたストレス発散効果が期待できるBeatbicには、沢山の飛躍的な効果の可能性を秘めており、今後も注目されること請け合いです。